Nu kör vi!

Nu känns det som att jag har kommit igång så pass bra med min egen träning att jag kan börja träna lite mer målinriktat. Så nu är det bye bye godsaker och tjockismage...

Hej på dig nyttig, god mat och magrutor ;)

Under veckorna ska jag köra superstrikt medans jag under helgerna får unna mig. 

"Nothing taste as good as skinny feels like"

Kate Moss

Jag håller faktiskt med henne där.

Tack vare goda gener så har jag inte behövt tänka på det tidigare utan har klarat mig skapligt ändå sen ja slutade spela fotboll. Men ja antar att jag börjar bli gammal eftersom jag inte klarar mig lika bra längre...Kan ju inte direkt skylla på att jag fick det efter jag fött barn heller ;) 

Så nu siktar vi på en tajt fin & stark bikinikropp till sommaren.

Wisch me luck!

Ge mig

Fnupp.se

Han är duktig min lillebror.

Fy vad jag önskar mig en digitalkamera!!!

Att vara in på hans sida minskar ju inte suget direkt..

Påfyllning

Började dagen med att jobba extra, sen åkte jag och T ut till valbo en sväng och köpte kläder till nyår. Jag hittade en klänning som jag slog till på men jag tyckte längden var lite dum. Den slutade strax nedanför knäna. Inte så snyggt om ni frågar mig. Men efter några timmar hos svärmor ikväll är den några dm kortare och mycket snyggare :) T köpt en ny skorta och en fluga..så han kommer vara snyggast i stan på nyår!! Fast det är han ju alltid ;) 

Ikväll har jag gjort något jag velat men inte hunnit göra..fylla upp kylskåpet!

Äntligen kan man laga lite smarrig mat igen.

Film

imovie och jag är inte bästa vänner.

Sånt här kan göra mig tokig.

Så efter några psykbryt så får jag fortfarande inte ordning på filmen.

Så under första delen syns inte hela bilden för vi filmade med tfn upprätt och inte på bredden och videobilden kunde inte göras så lång på höjden. 

Nåja ni får er iaf en liten titt på vad vi tränade på :)

2 timmar lycka

2 timmar agility med två av dom bästa träningskompisar man kan ha!

Sjukt kul var det idag! Härligt att vårat lilla lyckopiller e hemma i sverige igen :)

Inte varje dag man får se en australienare köra agility heller :)

Sofia har verkligen träffat en toppenkille. Han verkar hur snäll som helst.

Mike var jätteduktig idag. Första träningspasset efter vilan och jag trodde han skulle vara het och riva mycket. Istället var han snabb, samlad och vi kändes samspelta :) Sista övningen var nog inte mitt huvud med riktigt..kunde inte lära mig banan riktigt så Mike fick stå ut med en kass förare. Men han kämpade på bra min lilleman och gjorde några snygga räddningar. Nästa gång måste jag se till att få i mig mat innan träningspasset, även om jag åker direkt ifrån jobbet.

Annika filmade lite så jag kanske lägger in den sen.

Vi byggde två övningar från en kurs som Camilla Brundin hade här i vintras.

Vi var inte med då men övningarna fanns i en pärm i hallen. 

Perfekt med övningar anpassade efter hallens storlek.

Längtar redan tills nästa gång!

Love my job

Ibland är det så sjukt kul att jobba.

Idag laddade jag och Emma upp för Nyår på fruktavdelningen

så jag hoppas alla Gävlebor shoppar loss nu :)

Nu åker jag och Mike mot Kilafors för träning med A & S.

Lee får agera barnvakt åt Turbo eftersom T ska bort en sväng.

Fredags Nöje

 Imorn när jag slutar jobba åker jag, Tommy Lee & Mike till Kilafors för att möta upp bästa brudarna!

Sofia är back from Australien och vi tänkte köra igång med ett träningspass tillsamman.

Ska bli sjukt kul!!!

Å jag vet att det är två till i det här huset som kommer att vara överlyckliga imorgon..

Bodylicious

Godkväll!

Torsdag och snart HELG igen. Idag jobbade jag mellan 7-18. Hela dagen försvinner verkligen. Läste klart min nya bok idag. Bodylicious. Känner mig sjukt pepp nu. Jag har ju börjat träna flera gånger i veckan och kan glädja mig själv med att jag nu orkar göra chins. (Ni vet när man drar upp sig själv över en stång typ..) Känns lite stort med tanke på att jag alltid har haft sjukt svaga armar ;) Men nu jäklar ska det bli ändring på det!! Känns kul att se lite resultat.

Så nu ska jag även försöka ändra lite i kosten för att se lite mera resultat.

Jag gillar  Sofie & Julias tänk och dom känns lite så som jag vill ha det. Så det kanske är därför jag känner mig ännu mera motiverad nu när jag läst klart boken.

Igårkväll hade vi myskväll här hemma. Jag fixade fruktsallad som vi åt till filmen vi köpte.

Jag somnade i vanlig ordning och missade slutet. Typiskt mig. 

Java

Lunchade/åt middag på Java idag.

Jag har gjort en egen specialare där som är sååå god, 

taco foccacia med fetaost.

Prova om ni är där vetja!

Tobbe ska iväg och träna snart så då tänkte jag passa på att köra ett pass jag med.

Sen ska vi på bio, sagan om Pi. Har ni hört den förr? ;) 

Det blev ändrade planer i sista stund igår.

Vi åkte och åt på Bichops istället och satt där hela kvällen.

Bra start på dagen!

Idag började vi dagen med att åka till skogen med hundarna. 

Träning i djupsnö är aldrig fel :)

Dom blir ju sådär härligt trötta och nöjda efteråt.

När vi kom hem så storstädade vi lägenheten. Sååå skönt när det är rent och fräscht här hemma. Efteråt åkte vi ut till Valbo och kikade lite på mellandagsrean. Hittade en säng som jag vill ha.

Så vi får väl se om vi slår till eller inte.

Juldan

Mm..den goda mojiton från GBG i somras.

Nu drar vi ner på stan.

Bio - Sagan om Pi.

Sen kikar vi nog in på Brända för en drink eller två..

Merry Christmas

Så var även Julen 2012 till ända.

I söndagskväll åkte jag, Tobias och hundarna till Fullsborn. Vi sov över i gäststugan för att slippa åka fram och tillbaka över dan på julafton. När vi kom fram bjöd mamma på mat, sen drog pappa och T iväg en sväng på skotrarna. Resten av kvällen kikade vi på Bingo Lottos uppesittarkväll, åt hemmagjord knäck och kola och bara myste. 

Julaftonsmorgon började vi med en lång, skön, sovmorgon!

Sen efter frukost gick jag, T och hundarna en lång tur i skoterspåren.

Hur härligt som helst!!

Trötta och nöjda hundar som kom hem lagom till att Kalle skulle börja och resten av gänget skulle dyka upp. Det blev massor av god mat, fika och tårta innan Tomten kom. Vi hade varit snäll även iår för många klappar fick vi allihopa :)

Mysigt med jul. Mysigt att träffa alla där hemma & att Tobbe följde med och firade med oss iår.

På kvällen åkte vi hem till Gävle och till Ts mamma och Mats och firade med dom.

Till veckan kommer Ts pappa och Eva hem så då ska vi avsluta julen med att fira med dom i sandviken.